本站06月11日讯 英格兰中场赖斯晒伤被母教训，适应高温，期待世界杯，状态良好，信心满满。

赖斯坦言自己在抵达佛罗里达训练基地后，遇到了适应阳光和天气的困难。他笑着说："什么时候知道我晒过头了？那就是晒伤出现的时候！我觉得大家都看到了那些照片，我在定妆照里红得发亮，我妈都快把我骂死了！"

"老实说，来到美国的第一天，就是适应高温的问题，从英格兰那种忽冷忽热、变化无常的天气来到这里长期30度的高温，确实让人猝不及防。休息了一周之后，第一堂训练课感觉有点生疏，但接下来两天感觉非常好。今晚踢了60分钟——这就是我计划的上场时间——但我的状态真的很不错，我觉得还能踢更久，所以我非常高兴。"

赖斯因参加了欧冠决赛而获得额外一周假期，但他表示自己迫不及待地想回归英格兰训练营："放了一周的假、彻底重置一下感觉很棒，但四五天之后我就坐不住了，想回到兄弟们中间。经历了阿森纳漫长的赛季——从7月开始到大约两周前——来到这里换换环境、重新穿上英格兰球衣的感觉非常好。这是我期待已久的事情。"

关于心理层面的调整，赖斯坦言："我觉得这比身体上的挑战更难。虽然我踢了很多比赛，但你在球场上经历的情感波动是难以形容的，努力争夺英超冠军，然后赢得了冠军，接着又输掉了欧冠决赛。你的情绪在不断地起起落落。然后全部注意力转向世界杯。赛季中你很难去想世界杯，因为你有太多重要的比赛，但当你真的来到这里，那种感觉才开始真正涌上来。我很高兴之前没有过多地去想这件事，现在我带着一个清醒的头脑来到这里，准备好了。"

"我感觉好极了。身体非常健康，非常强壮。整个赛季我都有一些小伤病，但我和理疗师以及教练处理得很好，所以我以很好的状态来到这里，非常有信心。对我个人来说，赢得那座英超冠军让我带着自信和轻快的步伐加入英格兰队。与阿森纳一起跨过了那道坎之后，我有信心我们也可以在这里成就大事，我现在真的处在一个非常好的状态。"